Aneka Bubur Bayi Sehat

Saat ini para ibu mudah sekali untuk menemukan makanan pendamping ASI di toko-toko hingga warung-warung, mulai dari bubur bayi instan hingga nasi tim ayam instan. Mereka tinggal menyesuaikannya dengan kebutuhan si kecil, mulai dari rasanya hingga kandungan nutrisinya. Namun, bila Anda ingin mencoba sesuatu yang baru, Anda dapat membuat sendiri berbagai jenis MPASI.

Sebagai permulaan, bubur bayi merupakan pilihan yang paling rasional. Ini karena bubur dapat dengan mudah dibuat sendiri di rumah dengan berbagai bahan yang mudah Anda temukan. Dengan cara ini, diharapkan Anda bisa tetap memenuhi kebutuhan nutrisinya sekaligus menjaga keamanan makanannya.

Berikut ini beberapa resep mudah untuk membuat bubur bayi sendiri di rumah:

Bubur bayi dengan kaldu

Kaldu yang bagus untuk campuran bubur bayi adalah yang terbuat dari kaki ayam karena memiliki kandungan vitamin dan gizi yang sangat tinggi dan berguna bagi pertumbuhan bayi. Namun, jenis makanan kaldu ini direkomendasikan bagi bayi yang sudah bisa mencerna makanan yang berbau bumbu dan jenis makanan padat. Adapun untuk bayi yang baru boleh mendapat makanan pendamping semi-padat, maka sebaiknya dihindari.

Bubur bayi kentang brokoli

Bahan:

  • 200 g kentang
  • 25 g brokoli ambil kuntumnya
  • 40 g daging ayam
  • 100 g tahu
  • 40 g wortel
  • 120 ml air

Cara membuat:

  • Rebus ayam, kentang, tahu dan wortel sampai lunak
  • Kemudian, masukkan brokoli, masak sampai lunak
  • Masukan ke dalam mesin blender, lalu giling sampai halus
  • Tuangkan ke dalam wadah dan sajikan setelah dingin atau hangat kuku

Baca Juga:Resep Bubur Bayi Sehat Dan Cara Membuatnya

Bubur ayam bayam merah

Bahan:

  • 50 g bayam merah, cincang kasar
  • 70 g beras merah
  • 50 g daging ayam, potong dadu
  • 50 g wortel, potong dadu
  • 500 cc kaldu ayam sayuran
  • 2 sendok margarine

Cara membuat:

  • Masukkan daging ayam dan beras merah ke kaldu ayam sayuran dan masak sampai lunak
  • Tambahkan wortel, lalu masukan bayam, garam dan margarine rebus selama 3 menit
  • Masukkan ke dalam mesin blender, giling sampai halus
  • Siapkan wadah sajian jika sudah dingin atau hangat kuku

Bubur pisang apel

Bahan :

  • 250 gr pisang ambon, rebus sebentar
  • 100 gr apel, kupas, potong kecil-kecil, lalu rebus sebentar.
  • 4 sdm susu formula ( seduh susu tersebut dengan 250 cc air rebusan pisang dan apel )

Cara membuat:

  • Campurkan semua bahan dan masukkan ke dalam blender, lalu haluskan. Setelah itu tuang ke dalam tempat penyajian dan biarkan hingga agak dingin untuk disajikan.
Be Sociable, Share!
 Aneka Bubur Bayi Sehat

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *