Tanda Balita Sehat

Orang tua wajib mengenali tanda balita sehat dan pandai agar perkembangan dan pertumbuhan sang anak lebih baik. Orang tua juga nanti bisa mengarahkannya kepada hal-hal yang bermanfaat yang akan berpengaruh terhadap kesuksesannya kelak saat mengarungi kehidupannya. Tanda balita sehat dapat

Pentingnya Diet Ibu Hamil

Menjalankan diet ibu hamil bukan berarti mengurangi porsi makan, tapi mengatur pola makan.  Diet yang benar adalah mengatur asupan makanan yang baik dan bergizi. Banyak orang mungkin menyadari pentingnya diet selama kehamilan. Namun, masih banyak yang percaya bahwa wanita hamil

Pantangan Makanan Ibu Menyusui

Memberikan ASI secara ekslusif merupakan anjuran bagi setiap ibu yang baru melahirkan. Kandungan pada air susu ibu tidak dapat dibandingkan dengan kandungan makanan lain atau susu formula, sehingga memberikan ASI secera ekslusif merupakah keharusan. Menyusui merupakan periode yang sangat penting

Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui

Setelah menjalani persalinan, seorang ibu tentunya harus memberikan ASI bagi bayinya. Oleh karena itu, ibu menyusui harus mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi agar energi ibu meningkat dan staminanya pulih pasca melahirkan sehingga bisa memenuhi kebutuhan ASI bagi bayi. Ikan Salmon Ikan