Persiapan Pijat Bayi Dan Gerakannya

Pijat bayi ternyata memberikan manfaat untuk kesehatan bagi bayi dan psikologis kedekatan antara ibu dan anak. Terapi sentuhan memang amat penting, itu sebabnya di beberapa daerah khususnya di kota-kota besar sudah banyak pelayanan jasa pijat bayi atau spa.

Sebenarnya memijat bayi bisa dilakukan sendiri di rumah, selain lebih hemat keuntungan memijat sendiri akan terjalin ikatan yang kuat dengan buah hati. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan, mulai dari persiapan hingga pelaksanaannya.

Berikut ini persiapan yang harus dilakukan:

  • Mencuci tangan hingga bersih
  • Hindari kuku panjang dan perhiasan yang bisa menyebabkan kulit bayi tergores
  • Ruangan untuk pijat harus hangat, tidak pengap dan tenang.
  • Hindari memijat saat kondisi bayi sedang lapar atau sesudah makan.
  • Usahakan saat memijat di awal 15 pertama tidak ada gangguan
  • Baringkan bayi di tempat yang rata, empuk, lembut dan bersih.
  • Pada waktu memijat Anda harus dalam posisi yang nyaman.
  • Sebelum memijat, belai terlebih dulu wajah bayi dan ajak ia bicara.

Nah setelah selesai memperiapkan semuanya, lakukan langkah-langkah pijat bayi berikut ini:

Memijat Kaki

Pijatan pertama bisa dimulai dari kaki pada pangkal paha. Posisi tangan seperti sedang memegang pemukul softball. Gerakkan tangan ke bawah bergantian seperti sedang memerah susu dan memutar.

Pegang pangkal paha bayi dengan tangan secara bersamaan sambil memeras dan memutar kaki dengan lembut mulai dari pangkal paha hingga ke mata kaki. Lalu urut bagian telapak kaki menggunakan dua ibu jari secara bergantian dari tumit hingga ke seluruh telapak kakinya.

Pijat jari kaki satu persatu dengan cara memutar menjauhi telapak dan diakhiri dengan tarikan yang lembut.

Baca Juga: Manfaat Memijat Untuk Psikologis Bayi

Memijat Perut

Pijat dari atas ke bawah seperti sedang mengayuh sepeda, menggunakan tangan membentuk huruf I lalu L terbalik.

Memijat Dada

Buat gerakan ke atas sampai bawah leher, lalu ke samping kanan kiri di atas tulang selangka seperti membentuk gambar hati lalu kembali ke ulu hati. Gerakan diagonal di dada seperti huruf X dari kiri lalu ke kanan.

Memijat Lengan Bayi

Peras dan putar kedua lengannya dengan lembut mulai dari pundak hingga ke pergelangan tangan. Pijat telapak tangan menggunakan ibu jari. Lalu usap punggung tangan  dengan lembut.

Memijat Muka

Ibu jari diletakkan diantara alis mata lalu pijat dengan lembut pada alis dan bagian atas kelopak mata. Pijat dari pertengahan alis lalu turun ke bawah ke samping lipatanhidung.

Memijat Punggung

Tengkurapkan bayi dengan posisi melintang. Pijat punggung dengan gerakan lembut maju lalu mudur mulai dari pantat sampai leher. Pijat bayi dengan gerakan melingkar menggunakan jari-jari.

Be Sociable, Share!
 Persiapan Pijat Bayi Dan Gerakannya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *